Kundalini Yoga in Wersten 19:45 bis 21:15
Kundalini Yoga in Wersten 19:45 bis 21:15
Dieser Kurs ist etwas softer und sehr gut für Einsteiger geeignet. Kundalini Yoga gibt dir die Möglichkeit wieder bei dir anzukommen. Hier geht nicht um Leistung, darum etwas zu erreichen. Wir praktizieren, um bei uns selbst anzukommen. Das gemeinsame Chanten der Mantren, der Gleichklang von Atmung und Bewegung und die gemeinsame Stille, die dabei entsteht …