Beginne bei Dir

„MEINE AUFGABE IST ES NICHT, ANDEREN DAS OBJEKTIV BESTE ZU GEBEN,

SONDERN DAS MEINE SO REIN UND AUFRICHTIG WIE MÖGLICH“

(Hermann Hesse)

…und sei bereit Deinen ganz eigenen Weg der Heilung mit mir zu gehen

Ich bringe Dich in die Stille – denn Stille heilt Deinen Körper, Geist und Deine Seele

Sich wieder schmerzfrei zu bewegen ist ein Geschenk des Himmels.

Ich weiß wovon ich rede, denn ich habe einige sehr schmerzhafte Monate verbracht, in denen ich manchmal nicht mehr wusste wohin mit mir.

Was mir geholfen hat:

  • langsamer zu werden
  • den Druck funktionieren zu müssen wahrzunehmenanzunehmen und auch loszulassen
  • eine mitfühlende Medizin
  • Meditation
  • Atemübungen
  • sanfte Yogaübungen
  • Osteopressur
  • Engpassdehnungen
  • und die Verbindung zu meinen Mitmenschen