Dieser Kurs ist etwas softer und sehr gut für Einsteiger geeignet. Kundalini Yoga gibt dir die Möglichkeit wieder bei dir anzukommen. Hier geht nicht um Leistung, darum etwas zu erreichen. Wir praktizieren, um bei uns selbst anzukommen. Das gemeinsame Chanten der Mantren, der Gleichklang von Atmung und Bewegung und die gemeinsame Stille, die dabei entsteht …
18:00 bis 19:30 Kundalini Yoga Soft & Easy Leichte Yogaübungen, die für jeden ausführbar sind. In diesem Kurs gehts es um Hingabe in die Position und der eigenen inneren Haltung. Zoom-Meeting beitreten: https://us02web.zoom.us/j/86081382850?pwd=Z0RyOWVIaUlYSXJVcTM0N0Z0WEdkZz09
„Soft & Easy“ Kundalini Yoga, jeden Do. von 18:00 bis 19:30 im Ernst Abbe Weg 50 im Abenteuerland Ein Kurs, der sich besonders an Dich richtet, wenn Du körperliche Einschränkungen hast (Knieprobleme, Arthrose,Unbeweglichkeit…) und Dich vielleicht nicht ganz sicher fühlst, an einem normalen Kurs teilzunehmen. In diesem Kurs werden wir gemeinsam in einer unterstützenden Umgebung …
Sonntag Morgen Komme einfach bequem auf deine Matte am Vormittag und beginne Deinen Sonntag mit einer ganz besonderen Zeit nur für Dich. Zeit, um deinen Körper zu fühlen und dich zu balancieren. NUR MIT VOHERIGER ANMELDUNG Nachdem Du Dich angemledet hast, kannst Du mit diesem Link teilnehmen: Zoom-Meeting beitreten https://us02web.zoom.us/j/86710259949?pwd=cGZTK0srclhPZHZIUkVGQ3FQcDhSQT09 Meeting-ID: 867 1025 …
