Meditation

Es ist gar nicht so schwer still zu werden.

Versuche deine Aufmerksamkeit zu kontrollieren und nicht die Umstände – dann ist es Meditation.

Versuche deine Aufmerksamkeit zu beobachten – dann erfährst Du Contemplation. Absichtslose Beobachten.

Dienstags von 19:00 bis 19:30

Auf Spendenbasis (siehe unter Kontakt)

Bitte schicke mir vorher eine Nachricht, wenn Du dabei sein möchtest (Kontaktformular oder WhatsApp).

Thema: Podcast – Freude an der Meditationen